Der Yogaraum ist wieder geöffnet!

Wir freuen uns, Sie/euch endlich wieder vor Ort begrüßen zu dürfen!

Die Kurse, die schon wieder stattfinden, sind unter "Kursplan" zu finden.

Nach Absprache sind auch wieder Probestunden für Neueinsteiger möglich. Die nächsten Starttermine für erstattungsfähige Kurse finden Sie auf dieser Seite weiter unten.

Das Online Angebot bleibt in etwas reduzierter Form bestehen.

 

 

Online Angebot:

Livestream Kursstunden per Zoom:

Dienstag 9.00 - 10.30 Uhr (im Yogaraum und Online)

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr (im Yogaraum und Online)

Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr (im Yogaraum und Online)

Samstag, 11.00 - 12.30 Uhr

 

Alle Unterrichte sind auf den Levels I+II und offen für TeilnehmerInnen mit sogenannter "Sportgesundheit".

 

Jeder Termin kann für 10 -15 € (frei wählbar) einzeln oder als Monatspaket von

5 Onlineterminen für 52 € gebucht werden.

 

Info und Anmeldung bitte unter: info@iyengar-yogaraum-koeln.de

 

 

Der YOGARAUM in Coronazeiten (..wenn nicht gerade Lockdown herrscht):

 

Viel äußerer Raum, um den inneren zu erforschen!!!

Wir beachten die Hygiene- und Abstandsregeln und öffnen allmählich wieder die Türen auch für neue Teilnehmer. Bei Interesse bitte für Probestunden melden.

Tel: 0221 93 11 029 oder info@iyengar-yogaraum.koeln.de

 

Neue Kurse: Yoga für Anfänger

 

Mittwoch, 20.00 Uhr  ab 18.8.21 (10 Termine)

Dienstag, 20.15 Uhr  ab 24.8.21 (10 Termine)

 

 Die Kurse beinhaltet eine Einführung in die Grundlagen der genauen Ausrichtung (Alignment) in den Yogahaltungen (Asanas). Übungsschwerpunkte sind Stehhaltungen, Schulter-, Rücken- und Hüftmobilisierung durch geeignete Basishaltungen, sowie Entspannung.

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bitte per Email: info@iyengar-yogaraum-koeln.de

 

Diese Kurse werden gemäß der Richtlinien der Zentrale Prüfstelle für Prävention durchgeführt und bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

 

2021 Yoga unterwegs

Algarve  16. - 23. Mai 2021

4 Stunden Yogaunterricht täglich mitten in schönster Natur in den Bergen der Algarve.

Nähere Infos schicke ich Ihnen gerne zu.

 

 (Verschoben auf 2022)

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Wochenende

im Bergischen Land

 

Neuer Termin:

25. - 28.2.2022

Karneval

 

 

 

 

Nähere Infos und Anmeldung unter: info@iyengar-yogaraum-koeln.de

 

            

 

 

Yoga-ein Geschenk

Geschenkgutscheine für Yogaunterricht: Schnupperstunden, Einzelstunden, 1 ganzer Kurs oder den neuen Gutschein für ein Yogaunterricht "Upgrade", mit dem man für einen Monat statt 1x pro Woche 2x +samstags zum Üben kommen kann.

 

Entspannungs CD: 60 min sanftes Üben (+ regenerative Lagerungen und Atemübungen) mit Audio Anleitung. (Für Kursteilnehmer)