Yogawochenende UnterLinden vom 2. - 5. Juli 2026 im Bergischen Land!

Noch wenige Plätze frei.

Details gebe ich gerne unter: [email protected]

Mit Yoga gut ins Wochenende!!!!

Ab 9.1.2026 unterrichtet Teresa freitags einen Kurs von 17.30 - 19.00 Uhr.

Ideal um von der Arbeitswoche in den Feierabend zu starten. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Fortgeschrittene und neu im Iyengar Yoga ankommende Teilnehmer*innen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Bei Interesse bitte melden unter: [email protected] 

...die nächsten Termine ab September folgen bald.... 

Die Kurse beinhalten eine Einführung in die Grundlagen der genauen Ausrichtung (Alignment) in den Yogahaltungen (Asanas). Übungsschwerpunkte sind Stehhaltungen, Schulter-, Rücken- und Hüftmobilisierung durch geeignete Basishaltungen, sowie Entspannung.

Diese Kurse werden gemäß der Richtlinien der Zentrale Prüfstelle für Prävention durchgeführt und bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Alle Unterrichte sind auf den Levels I+II und offen für TeilnehmerInnen mit sogenannter "Sportgesundheit". 

Info und Anmeldung bitte unter: [email protected]

Wenn Sie komplexere Fragen haben oder sich lieber telefonisch informieren möchten, kontaktieren Sie mich bitte einfach kurz per Email- ich rufe schnellstmöglich zurück. 

Gutscheine für Yogaunterricht:

3 Probestunden, private Einzelstunden, ein Monatsbeitrag, ein ganzer Kurs...es ist für jeden etwas dabei....Bitte einfach per Email melden: [email protected]