Wir freuen uns, Sie/euch endlich wieder vor Ort begrüßen zu dürfen!

Die Kurse, die schon wieder stattfinden, sind unter "Kursplan" zu finden.

Nach Absprache sind auch wieder Probestunden für Neueinsteiger möglich. Die nächsten Starttermine für erstattungsfähige Kurse finden Sie auf dieser Seite weiter unten.

Das Online Angebot bleibt in etwas reduzierter Form bestehen.

Livestream Kursstunden per Zoom:

Dienstag 9.00 - 10.30 Uhr (im Yogaraum und Online)

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr (im Yogaraum und Online)

Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr (im Yogaraum und Online)

Samstag, 11.00 - 12.30 Uhr

Alle Unterrichte sind auf den Levels I+II und offen für TeilnehmerInnen mit sogenannter "Sportgesundheit".

Jeder Termin kann für 10 -15 € (frei wählbar) einzeln gebucht werden.

Info und Anmeldung bitte unter: info@iyengar-yogaraum-koeln.de

Der YOGARAUM in Coronazeiten (..wenn nicht gerade Lockdown herrscht):

Viel äußerer Raum, um den inneren zu erforschen!!!

Wir beachten die Hygiene- und Abstandsregeln und öffnen allmählich wieder die Türen auch für neue Teilnehmer. Bei Interesse bitte für Probestunden melden.

Tel: 0221 93 11 029 oder info@iyengar-yogaraum.koeln.de

Neue Kurse: Yoga für Anfänger

Mittwoch, 20.00 Uhr  ab 18.8.21 (10 Termine)

Dienstag, 20.15 Uhr  ab 24.8.21 (10 Termine)

Donnerstag, 9.00 Uhr ab 30.9.21

Donnerstag, 17.45 Uhr (voraussichtlich nach den Herbstferien)

Die Kurse beinhaltet eine Einführung in die Grundlagen der genauen Ausrichtung (Alignment) in den Yogahaltungen (Asanas). Übungsschwerpunkte sind Stehhaltungen, Schulter-, Rücken- und Hüftmobilisierung durch geeignete Basishaltungen, sowie Entspannung.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bitte per Email: info@iyengar-yogaraum-koeln.de

Diese Kurse werden gemäß der Richtlinien der Zentrale Prüfstelle für Prävention durchgeführt und bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Geschenkgutscheine für Yogaunterricht: Schnupperstunden, Einzelstunden, 1 ganzer Kurs oder den neuen Gutschein für ein Yogaunterricht "Upgrade", mit dem man für einen Monat statt 1x pro Woche 2x +samstags zum Üben kommen kann.

Entspannungs CD: 60 min sanftes Üben (+ regenerative Lagerungen und Atemübungen) mit Audio Anleitung. (Für Kursteilnehmer)