Ab 2. Juni beginnt im YOGARAUM wieder der Präsenzunterricht.          Wegen der behördlichen Auflagen gibt es leider zur Zeit für Neuinteressenten nur die Möglichkeit am Online Angebot teilzunehmen.

Livestream Kursstunde per Zoom: Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr (alle Levels)

Livestream Kursstunde per Zoom: Samstag, 11.00 - 12.30 Uhr (alle Levels)

Online Yoga Workshop am 6.6.2020 (siehe unten)

Iyengar Yoga Workshop mit Rosana Seligmann

Iyengar Yogaraum

 

Samstag, 6.6.2020

16.00 - 18.00 Uhr

30 €

 

Der Workshop findet Online statt!

 

Anmeldung und weitere Infos unter :

info@iyengar-yogaraum-koeln.de

 

 

Neue Kurstermine 2020  (Kurs findet zur Zeit online statt.)

Yoga für Anfänger

 

Termine in Kürze....

 

Die Kurse beinhaltet eine Einführung in die Grundlagen der genauen Ausrichtung (Alignment) in den Yogahaltungen (Asanas). Übungsschwerpunkte sind Stehhaltungen, Schulter-, Rücken- und Hüftmobilisierung durch geeignete Basishaltungen, sowie Entspannung.

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bitte per Email: info@iyengar-yogaraum-koeln.de

 

Diese Kurse werden gemäß der Richtlinien der Zentrale Prüfstelle für Prävention durchgeführt und bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

 

2020 Yoga unterwegs

Algarve  16. - 23. Mai 2020

4 Stunden Yogaunterricht täglich mitten in schönster Natur in den Bergen der Algarve.

Nähere Infos schicke ich Ihnen gerne zu.

 

 (Kann leider dieses Jahr nicht stattfinden!!)

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Wochenende

im Bergischen Land

 

Neuer Termin:

September 2021

 

 

Beginn: Freitag, 17.00 Uhr  

Ende: Sonntag, 14.00 Uhr 

 

Nähere Infos und Anmeldung unter: info@iyengar-yogaraum-koeln.de

 

            

 

 

Yoga-ein Geschenk

Geschenkgutscheine für Yogaunterricht: Schnupperstunden, Einzelstunden, 1 ganzer Kurs oder den neuen Gutschein für ein Yogaunterricht "Upgrade", mit dem man für einen Monat statt 1x pro Woche 2x +samstags zum Üben kommen kann.

 

Entspannungs CD: 60 min sanftes Üben (+ regenerative Lagerungen und Atemübungen) mit Audio Anleitung. (Für Kursteilnehmer)