Im April beginnen 2 neue Anfängerkurse mit jeweils 10 Terminen:

Montag, 9. 4. - 18. 6. 2018 um 19.15 Uhr.

Mittwoch, 11. 4. - 20. 6. 2018 um 20.00 Uhr

Außerdem gibt es einen neuen Kurs für Teilnehmer mit Grundkenntnissen:

Donnerstag, 12.4. - 21.6. 2018 um 9.00 Uhr

Die 10 - wöchigen Kurse beinhalten eine Einführung in die Grundlagen der genauen Ausrichtung (Alignment) in den Yogahaltungen. Im Anfängerkurs liegt der Schwerpunkt auf den Stehhaltungen und Entspannung, während im weiterführenden Kurs neben komplexeren Asanas auch Umkehrhaltungen erlernt werden.

Die Kurse werden gemäß der Richtlinien der Zentrale Prüfstelle für Prävention durchgeführt und werden bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Geschenkgutscheine für Yogaunterricht: Schnupperstunden, Einzelstunden, 1 ganzer Kurs oder den neuen Gutschein für ein Yogaunterricht "Upgrade", mit dem man für einen Monat statt 1x pro Woche 2x +samstags zum Üben kommen kann.

Entspannungs CD: 60 min sanftes Üben (+ regenerative Lagerungen und Atemübungen) mit Audio Anleitung .